Святилище, показанное во времена Индии | Лицензированный и аккредитованный правительством роскошный реабилитационный центр в Нью-Дели
еда-расстройство

Расстройства пищевого поведения - кто страдает от расстройства пищевого поведения?

В обществе, которое продолжает ценить худобу, даже когда американцы становятся тяжелее, чем когда-либо прежде, почти каждый беспокоится о своем весе хотя бы изредка. Люди с расстройствами пищевого поведения доводят такие опасения до крайности, развивая неправильные привычки питания, которые угрожают их благополучию и даже их жизни. В этом информационном бюллетене с вопросами и ответами объясняется, как психотерапия может помочь людям оправиться от этих опасных расстройств.

Каковы основные виды расстройств пищевого поведения?

Существует три основных типа расстройств пищевого поведения.

Люди с нервная анорексия имеют искаженное изображение тела, которое заставляет их считать себя избыточным весом, даже когда они опасно худые. Часто отказываясь от еды, навязчиво тренируясь и развивая необычные привычки, такие как отказ от еды перед другими, они теряют большое количество веса и могут даже умереть с голоду.

Лица с булимии есть чрезмерное количество, затем очистить свои тела от пищи и калорий, которых они боятся, используя слабительные, клизмы или мочегонные средства; рвота; или упражнения. Часто действуя в тайне, они чувствуют отвращение и стыд, когда пьют, но освобождаются от напряжения и негативных эмоций, когда их желудки снова опустошены.

Как люди с булимией, те, у кого компульсивного обжорства испытывают частые эпизоды неконтролируемой еды. Разница в том, что едоки разгула не очищают свои тела от лишних калорий.

Другая категория расстройств пищевого поведения - это «расстройства пищевого поведения, не указанные иным образом», при которых люди имеют проблемы, связанные с питанием, но не соответствуют официальным критериям анорексии, булимии или переедания.

Важно не допустить превращения проблемного поведения в полноценные расстройства пищевого поведения. Например, анорексии и булимии обычно предшествуют очень строгая диета и потеря веса. Расстройство пищевого поведения может начаться со случайного переедания. Всякий раз, когда пищевое поведение начинает оказывать разрушительное воздействие на чье-либо функционирование или самооценку, пришло время обратиться к высококвалифицированному специалисту по психическому здоровью, такому как лицензированный психолог, имеющий опыт лечения людей с расстройствами пищевого поведения.

Кто страдает от расстройств пищевого поведения?

В соответствии с Национальный институт психического здоровья,

расстройства пищевого поведения в основном затрагивают девушек и женщин.1 Но расстройства пищевого поведения - не просто проблема для девушек-подростков, так часто изображаемых в средствах массовой информации. Мужчины и мальчики также могут быть уязвимы. Например, около четверти случаев анорексии среди подростков встречаются у мальчиков. И беспробудное расстройство пищевого поведения поражает мужчин и женщин примерно одинаково. Люди иногда имеют расстройства пищевого поведения, когда их семьи или друзья не подозревают, что у них есть проблема. Осознавая, что их поведение является ненормальным, люди с расстройствами пищевого поведения могут выйти из социального контакта, скрыть свое поведение и отрицать, что их режим питания проблематичен. Постановка точного диагноза требует участия лицензированного психолога или другого соответствующего эксперта по психическому здоровью.

Что вызывает расстройства пищевого поведения?

Определенные психологические факторы и особенности личности могут предрасполагать людей к развитию расстройств пищевого поведения. Многие люди с расстройствами пищевого поведения страдают от низкой самооценки, чувства беспомощности и сильной неудовлетворенности тем, как они выглядят.

Конкретные черты связаны с каждым из расстройств. Например, люди с анорексией склонны к перфекционизму, в то время как люди с булимией часто бывают импульсивными. Физические факторы, такие как генетика, также могут играть роль в подвергании людей риску.

Широкий спектр ситуаций может вызвать расстройства пищевого поведения у восприимчивых людей. Члены семьи или друзья могут постоянно дразнить людей своим телом. Люди могут участвовать в гимнастике или других видах спорта, которые подчеркивают низкий вес или определенный образ тела. Негативные эмоции или травмы, такие как изнасилование, жестокое обращение или смерть близкого человека, также могут вызывать расстройства. Даже счастливое событие, такое как рождение ребенка, может привести к беспорядкам из-за стрессового воздействия события на новую роль человека и образ тела.

Как только люди начинают вести себя ненормально в еде, проблема может сохраниться. Переедание может привести в движение порочный круг, например, когда люди очищаются, чтобы избавиться от лишних калорий и психической боли, а затем снова вспыхивают, чтобы избежать проблем в своей повседневной жизни.

Почему важно искать лечение от этих расстройств?

Исследования показывают, что расстройства пищевого поведения очень часто остаются без лечения. В одной учиться (PDF, 382KB), например, менее чем 13 процентов подростков с расстройствами пищевого поведения получали лечение.2

Но оставление расстройств пищевого поведения без лечения может иметь серьезные последствия. Исследования обнаружил, что у людей с анорексией уровень смертности в 18 раз выше, чем у сверстников, у которых нет расстройств пищевого поведения, например.3

Расстройства пищевого поведения могут опустошить организм. Физические проблемы, связанные с анорексией, например, включают анемию, запор, остеопороз, даже повреждение сердца и головного мозга. Булимия может привести к воспалению горла, стертой зубной эмали, кислотному рефлюксу и сердечным приступам. У людей с перееданием может развиться высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и другие проблемы, связанные с ожирением.

Расстройства пищевого поведения также связаны с другими психическими расстройствами, такими как депрессия. Исследователи пока не знают, являются ли расстройства пищевого поведения симптомами таких проблем или же проблемы развиваются из-за изоляции, стигмы и физиологических изменений, вызванных самими расстройствами пищевого поведения. Что ясно из исследование (PDF, 399KB) заключается в том, что люди с расстройствами пищевого поведения страдают от других психических расстройств, в том числе депрессии, тревожных расстройств и злоупотребления психоактивными веществами, чаще, чем другие люди.4

Как психолог может помочь кому-то выздороветь?

Психологи играют жизненно важную роль в успешном лечении расстройств пищевого поведения и являются неотъемлемыми членами многопрофильной команды, которая может потребоваться для оказания помощи пациентам. В рамках этого лечения может быть вызван врач для исключения медицинских заболеваний и определения того, что пациент не находится в непосредственной физической опасности. Диетолога могут попросить помочь оценить и улучшить потребление пищи.

После того, как психолог определил важные проблемы, требующие внимания, и разработал план лечения, он помогает пациенту заменить деструктивные мысли и поведение на более позитивные. Например, психолог и пациент могут работать вместе, чтобы сосредоточиться на здоровье, а не на весе. Или пациент может вести дневник питания, чтобы лучше понять типы ситуаций, которые приводят к перееданию.

Однако простого изменения мыслей и поведения пациентов недостаточно. Чтобы обеспечить длительное улучшение, пациенты и психологи должны работать вместе, чтобы исследовать психологические проблемы, лежащие в основе расстройства пищевого поведения. Психотерапия, возможно, должна сосредоточиться на улучшении личных отношений пациентов. И это может включать помощь пациентам выйти за рамки события или ситуации, которые спровоцировали расстройство в первую очередь. Групповая терапия также может быть полезной.

Некоторые пациенты, особенно больные булимией, могут получить пользу от лекарств. Однако важно помнить, что лекарства следует использовать в сочетании с психотерапией, а не в качестве замены. Пациенты, которым рекомендуется принимать лекарства, должны знать о возможных побочных эффектах и ​​необходимости тщательного наблюдения со стороны врача.

Действительно ли лечение работает?

Да. Большинство случаев расстройства пищевого поведения могут быть успешно вылечены надлежащим образом подготовленными специалистами в области здравоохранения и психического здоровья. Но лечение не работает мгновенно. Для многих пациентов лечение может быть долгосрочным.

Включение семейной или семейной терапии в уход за пациентом может помочь предотвратить рецидивы путем решения межличностных проблем, связанных с расстройством пищевого поведения. Терапевты могут направлять членов семьи в понимании расстройства пациента и изучать новые методы для решения проблем. Группы поддержки также могут помочь.

Помните: чем раньше начнется лечение, тем лучше. Чем дольше сохраняются ненормальные схемы питания, тем глубже они становятся укоренившимися и тем труднее их лечить.

Расстройства пищевого поведения могут серьезно ухудшить функционирование и здоровье людей. Но перспективы долгосрочного выздоровления хороши для большинства людей, которые обращаются за помощью к соответствующим специалистам. Квалифицированные терапевты, такие как лицензированные психологи, имеющие опыт работы в этой области, могут помочь тем, кто страдает от расстройств пищевого поведения, восстановить контроль над своим поведением и своей жизнью.


Благодаря Келли Д. Браунелл, доктор философии; Кэти Дж. Хотеллинг, доктор философии; Майкл Р. Лоу, доктор философии; и Джина Рэйфилд, доктор философии, которая помогла с этой статьей.

Источники статьи

1 Национальный институт психического здоровья. (2007). "Расстройства пищевого поведения".

2 Merikangas, KR, He, J., Burstein, M., Sendsen J., Avenevoli S., Case, B., Georgiades K., et al. (2011). «Использование услуг при психических расстройствах в течение всей жизни у подростков в США: результаты Национального обследования по коморбидности - Дополнение для подростков (NCS-A)». Журнал Американской академии детской и подростковой психиатрии, 50 (1): 32-45.

3 Steinhausen, HC (2009). «Исходы расстройств пищевого поведения». Детские и подростковые психиатрические клиники Северной Америки, 18 (1): 225-242.

4 Hudson, JI, Hiripi, E., Pope, HG, & Kessler, RC (2007). «Распространенность и корреляты расстройств пищевого поведения в реплик Национального обследования сопутствующих заболеваний». Биологическая психиатрия, 61 (3): 348-358.

Эта статья была воспроизведена с разрешения Американской психологической ассоциации. Доступ к оригинальной статье можно получить по ссылке: https://www.apa.org/helpcenter/eating

Записаться на прием

Велнес Медитация Психиатрия Исцеление