Святилище, показанное во времена Индии | Лицензированный и аккредитованный правительством роскошный реабилитационный центр в Нью-Дели
депрессии лечение-центр

Депрессия и COVID-19 - влияние локализации на психическое здоровье

Пандемия COVID-19 привела к трагической гибели многих людей, а также к социальной изоляции, отсутствию основных средств и неопределенности в будущем. Все эти факторы вместе взятые вызвали стресс, связанный с риском для здоровья, у многих людей, переживших эту ужасную ситуацию. Эти проблемы очень удручают людей, страдающих психическими расстройствами.

Д-р Даниш Хуссейн (MD, MBBS) в психиатрии прошел обучение в ведущих институтах мира. Он прошел курс психиатрии наркомании в Бангалоре, нейропсихиатрии в Гарвардской медицинской школе в США и CBT в Пенсильвании, США. Было обнаружено, что COVID-19 вызывает осложнения при депрессии. Медицинские работники или другие работники, работающие на переднем крае этой пандемии, сталкиваются с большим бременем работы в условиях высокого давления. Таким образом, существует более высокий риск заражения COVID-19 для них и их семей.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как эта пандемия может вызвать депрессию, а также о некоторых способах борьбы с ней.

Влияние COVID-19 на психическое здоровье

Нет ничего более разрушительного и печального, чем депрессия. Это очень серьезное психическое состояние, поражающее как тело, так и разум. Депрессия влияет на то, как люди едят, спят и живут. Неудачи действительно огромны для человека, с которым они сталкиваются, какими бы незначительными они ни казались другим. Человек не может справиться даже с простыми вещами в повседневной жизни, ему трудно сосредоточиться на работе. По мнению экспертов, люди, страдающие психическим здоровьем, более уязвимы при любой пандемии, поскольку:

  • Они могут не захотеть получить лечение
  • Они могут больше всего пострадать от инфекций
  • Карантинные меры не позволяют им получить обычное лечение, такое как изменение образа жизни и посещение реабилитационных центров для сеансов терапии.
  • Они также страдают от эмоционального стресса из-за социальной изоляции и COVID-19, что ухудшает их условия.

Люди с депрессией также могут:

  • Есть проблемы с получением лекарств
  • Чувство сильного беспокойства по поводу финансов
  • Столкнитесь с необычно сильным страхом, связанным с распространением коронавируса
  • Уход из-за социальной изоляции
  • Чувство замешательства при выполнении поручений
  • Чувство безнадежности и беспомощности перед будущим

Что вы можете сделать, чтобы справиться с депрессией?

Эксперты рекомендуют максимально избегать «кризисного режима», чтобы выжить в глобальных чрезвычайных ситуациях. Вы можете заниматься различными видами деятельности, чтобы оставаться на высоте в трудные времена. Для этого вы можете -

  • Контролируйте свои новости и время в социальных сетях
  • Как можно больше следуйте обычному распорядку дня
  • Соблюдайте здоровую диету
  • Найдите больше способов быть активным
  • Не полагайтесь на наркотики и алкоголь
  • Постарайтесь выспаться
  • Поддерживайте социальные отношения
  • Узнайте, что находится под вашим контролем

Обратитесь за профессиональной помощью в трудные времена

Доктор Даниш Хуссейн лечит своих пациентов комплексным подходом с опытом лечения нескольких проблем поведенческого здоровья в Санктум Велнес и Исцеление, Он помогает пациентам, страдающим зависимыми расстройствами, такими как депрессия, расстройства личности, тревога и ОКР.

Записаться на прием

Велнес Медитация Психиатрия Исцеление